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跑步用什么手表比较好?
谢邀,正好这阶段在看运动手表,就说说我的一些看法吧。
首先跑步并没有说一定要带什么样的手表,如果只要看下时间,任何手表都可以达成,当前说的场景应该是针对运动的一些智能手表了。如何选择我认为有几个条件,一个是经济条件,一个是运动强度,一个是功能需求,最后一个是手机适配的问题,一个一个说说。
经济条件也就是看你的预算是多少,根据预算的范围来选择能符合自己对功能的要求即可。二是运动强度,如果只是健康跑,没有特别的要求,那我那大部分的运动手表均符合,但如果你是专业的铁三或者高级跑者,就需要购买专业级的,像佳明高驰这种类型的,价格估计两千到四五千不等。再说功能需求,如果除了跑步作为基本参数记录参考之外还有一些自己更多的需求,也要考虑到,比如现在大部分手表都有健康监测功能,血氧,身体状态,以及睡眠监控之类的,也一并考虑到。最后是手机适配,像佳明高驰这样的不管哪种平台和品牌手表都可以适配,但苹果的手表只能适配,苹果系统,脱离这个平台,它只能在手表侧大概看一些技术参数,无法记录详细的参数,再比如华为的手表虽然也能适配除安卓以外的苹果系统,但是续航和适配性就偏差。
因此基于以上,如果就要便宜且轻便的,很多家都有智能手环可以选择。如果轻度的运动爱好者,偶尔跑一下,可以选择佳明或高驰的入门级,佳明255或者高驰Apex之类的。高端或大强度对运动监控有高要求,并且户外其他的运动也多,可以考虑佳明755,或者高驰vertix,或者华为的watch3之类的。
所以根据实际需求选择自己最喜欢的,功能足够的才是最正确的选择。
可以选择的跑步手表有很多,每个人需求不同,我只能谈谈自己选择的过程。本来一直用苹果watch,由于苹果手表的待机时间很短,再加上跑步时手表要开启GPS,晚上睡觉时也要戴着手表,醒来时可以看静息心率。这样一来,手表使用时间很长,到后来,手表要一天二冲,所以决定换一个。
运动手表一般以佳明,颂拓为主,佳明偏跑步,颂拓偏趆野。由于实体店与电商价格一样的,所以去实体店实地看一下,原***购买飞耐时3,主要是没有光电心率,要用心率带,在跑步时,用心率带比光电心率更准确,而且没有光电心率待机时间更长,手表模式可以使用二星期。但是无货,而且款式也不喜欢。选一款佳明645,645与245比较,跑步技术指标更多一些,使用光电心率,待机时间一星期,象我一星期要跑4-5天,待机时间只有二到三天。待机时间太短,所以不喜欢。又去了华为专买店。看了华为watch GT。款式很喜欢,表盘可以随意更换。光电心率始终开启,待机时间可达二星期。
由于原本没有考虑华为手表,所以回家后仔细看了华为watch GT的功能参数。有多种运动模式,除常规的跑步,骑行,游泳外,还有越野跑,登山。居然有气压及高度测量。智能方面除来电,短信,微信提示外,还可以刷支付宝,及交通卡(有NFC模式)。这样的价格,还能要求什么,于是选择了一款商务款。买来用了一段日子,总体比较满意,跑步时,手表前用带子固定,不让手表来回滑动,心率测量还是比较准确的。
光电心率始终开启,加上跑步一小时,大约可以用十天左右。
这是跑步时的心率测量数据,
可以看到还是比较准确的。其中几个谷底是过马路,停下来的心率数据。
只是选择的是商务款GT,镀铬表壳,皮表带,看了说明书,皮表带不能下水,无奈又买了一根硅胶表带。早知道买运动款,价格还可以便宜200元。
这是我购买的一些心得体会,供你购买时参考。
选择松拓手表。
佳明现阶段主力产品线使用的导航芯片都是 MTK 的方案,在天空不开阔的环境下 GPS 精度不太令人满意。而且对于增加一个简体中文字库就要多卖大几百块的辣鸡厂商,我无法给予任何善意。
松拓的产品我个人暂时不推荐 Spartan 系列,上一代 Ambit3 Peak 可能是更理智的选择。但是 Ambit3 Peak 重量达到了89克,如果你手腕较细的话跑步的时候手表的存在感会比较强。同时它的心率***集方式是附送的胸带式心率带,如果你不习惯的话可能需要额外增配一条其它品牌光学心率臂带(500元上下)。松拓的 APP 支持登山轨迹重现***制作,算是一个亮点。
除了松拓外,我还有一个推荐是 Polar V800 。这一款当初也是和 Ambit3 对标的,该有的功能都有,不过也是通过附送的胸带式心率带***集心率数据,但附送的 H10 蓝牙心率带应该是当前市面上最好的胸带式心率带。除此之外,国行 Polar 的价格感天动地,你要不是钱多得慌则尽可能选择淘宝购买水货。
总而言之,松拓很能打。
我跑步从来不带手表,运动量的大小主要凭自身感觉,感觉不错就多跑一会儿,没必要非给自己定一个目标任务,要明白我们的目的是锻炼身体,不是培训运动员。
真要想看一下运动后的各项指标,买一个简单的计步手表就可以,既轻便又省钱。
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